การส่งเสริมสุขภาพ

ข้าวไรซ์เบอร์รีผัดปลานิล

   อยากชวนแม่ ๆ มาทำข้าวผัดปลาให้ลูกรักสักมื้อ พบกับเมนูข้าวไรซ์เบอร์รีผัดปลานิล สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ความพิเศษอยู่ที่ก่อนเสิร์ฟจะโรยธัญพืชลงไปด้วย ถ้าลูกไม่กินเผ็ดก็ตัดพริกออกไปนะคะ 1.ส่วนผสม ข้าวไ

Read more
การดูแล

ข้อมูลเพื่อการดูแลสุขภาพ ด้วยผักผลไม้หลากสี ( Phytonutrients)

ข้อมูลเพื่อการดูแลสุขภาพ ด้วยผักผลไม้หลากสี ( Phytonutrients) ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ กระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร พบว่า 28% ของคนไทยไม่นิยมรับประทานผักและผลไม้ (ไม่รับประทานเลยหรือรับ

Read more
การดูแล ทั่วไป

5 วิธีในการเปิดกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อลดน้ำหนักมากขึ้น

คุณได้ทำงานออกตันและมีความมั่นใจนี้เป็นไปได้สัปดาห์ที่จำนวนในระดับเป็นที่สุดที่คุณต้องการให้เป็น แล้ว … nope Womp Womp ใส่ทรอมโบนเสียใจ – ด้วยการเปลี่ยนแปลงง่ายๆในงานปกติของคุณคุณสามารถเริ

Read more
ผู่สูงอายุ
ทั่วไป

ทำไม 80 ปีไปแล้ว แต่ยังมีความจำดี

นักวิจัยพบว่า มีคนสูงอายุกลุ่มหนึ่งซึ่งถึงแม้อายุจะเลย 80 ปีไปแล้ว แต่ยังมีความจำดีไม่เลอะเลือน และยังมีความคิดเฉียบคมอยู่เมื่อเทียบกับคนอายุราว 50 หรือ 60 ปี นักวิจัยเรียกคนกลุ่มนี้ว่า super-agers หร

Read more
อาหารบำรุงสมอง
ทั่วไป

อาหารบำรุง-ทำลายสมอง

หลายคนอาจคิดถึงแค่ว่า อาหารมื้อนี้จะทำให้อ้วนหรือไม่ พลังงานมากเกินไปหรือเปล่า ย่อยยากไหม ถ่ายยากไหม เสาะท้องหรือไม่ แต่จริงๆ แล้วอาหารในแต่ละคำที่เราทานเข้าไป ไม่ได้ส่งผลแค่กับร่างกายของเราเท่านั้น แ

Read more
ทั่วไป

มาร์ค Zuckerberg บอกวุฒิสภา: การเลือกตั้งความปลอดภัยเป็น ‘แขนการแข่งขัน’

อัปเดตเวลา 19:35 น. ET Mark Zuckerberg เผชิญหน้ากับวุฒิสมาชิกหลายสิบคนและผู้ชมโทรทัศน์ชาวอเมริกันเพื่อใช้คำถามที่ยาก ๆ เกี่ยวกับวิธีที่ Facebook จัดการข้อมูลผู้ใช้และต้องเผชิญกับความพยายามที่จะล้มล้าง

Read more
ทั่วไป

ฮับเบิลเห็นดาวที่ไกลที่สุดเท่าที่เคยเห็นมา

ชุดของภาพนี้แสดงกลุ่มกาแลคซีที่รับแรงโน้มถ่วงที่นักดาราศาสตร์ค้นพบดาวฤกษ์ที่ห่างไกลที่สุดเท่าที่เคยเห็น ดาวที่มีชื่อว่าอิคารัสถูกทำเครื่องหมายด้วยลูกศรสีขาวในภาพด้านล่าง ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวันนี้ใน

Read more
ทั่วไป

ดื่มเหล้าหนัก เสี่ยงสมองเสื่อมเร็ว

ก่อนหน้านี้ไม่นาน เคยมีรายงานข่าวผลการวิจัยที่ทำให้สายดื่มถึงกับยิ้มแก้มปริ ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลให้อายุยืนขึ้น แต่ขอให้สร่างเมากันก่อน เพราะมีผลวิจัยใหม่ออกมาใหม่อีกแล้ว โดยการวิจัยนี้ทำการ

Read more
อัลไซเมอร์
ทั่วไป

วัยสูงอายุเสี่ยงอัลไซเมอร์

อธิบดีกรมการแพทย์ เผยกลุ่มคนวัยสูงอายุเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการสมองเสื่อม แนะทำกิจกรรมที่มีการฝึกสมองสม่ำเสมอ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ครบหมู่ พักผ่

Read more
ทั่วไป

บริการ DNS ใหม่ ‘ความเป็นส่วนตัว’ ของ Cloudflare ช่วยเพิ่มความเร็วในการท่องเว็บของคุณ

Cloudflare ตัดสินใจใช้ April Fool’s Day (4/1) เพื่อแบ่งปันข่าวเกี่ยวกับสี่ข้อที่ช่วยเร่งความเร็วในการท่องอินเทอร์เน็ตของคุณ บริษัท ประกาศในวันนี้ว่า บริษัท ได้เปิดตัวบริการ DNS สำหรับผู้บริโภคที

Read more